Davida van Beckhoven: ‘Het hart is het centrum van de driehoek lichaam-geest-ziel’

🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK:    / @drs.richarddeleth  

Davida van Beckhoven was psychosomatisch fysiotherapeut, maar heeft zich gespecialiseerd in holistische stressvermindering. Ze is auteur van het boek ‘Het hart als medicijn voor stressvermindering’.

In deze podcast vertelt Davida over:

hoe we ons hart als medicijn kunnen inzetten
alle domeinen die bij holistische stressvermindering aan bod komen
chronische stress uit het verleden die niet ontladen is
bewustzijnsgroei door stress en negativiteit
het belang van een veilige hechting bij jonge kinderen (en het gevaar van ouders die veel naar mobieltjes staren)
de functie van beschermlagen om je hart heen, wat vaak interne saboteurs zijn
kindbewustzijn versus volwassen bewustzijn
twijfelen, wat altijd vanuit het hoofd komt (het hart kent geen twijfel)
de verbinding tussen het lichaam, de geest en energie
inzichten uit veel van haar opleidingen
de wortel van ziekte - en lichamelijke symptomen als accu-lampje
hoe ze haar scoliose (kromming rug) in balans kreeg
dat onveiligheid in de basis later in het leven reprogrammeerbaar is
afname van klachten als mensen contact maken met hun hart
wat ze zou doen als Minister van het Hart
hoe we de maatschappij gebalanceerder en beter kunnen inrichten
een afsluitende praktische live-meditatie om je parasympaticus aan te zetten, en je meer met je hart te verbinden

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).