La sophrologie pour devenir autonome dans ton bien-être
Автор: Terra Sana Saumur
Загружено: 2025-05-21
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💬 Pourquoi j’ai choisi de pratiquer la sophrologie dans mes accompagnements ?
Parce que je crois profondément que tu peux devenir acteur de ton bien-être.
🧘♂️ La sophrologie, ce n’est pas juste une méthode de relaxation. C’est une boîte à outils que tu peux emporter partout, avec des techniques simples et efficaces, comme la respiration.
Et quand tu les maîtrises, tu peux créer ton calme quand tu veux, où tu veux.
✨ Mon objectif ?
T’aider à devenir autonome, à savoir réduire ton stress ou ton anxiété sans dépendre de personne.
C’est pour ça que je propose la sophrologie à la fois en séance individuelle, et en formation, pour que tu repartes avec des ressources durables.
🎯 Tu veux apprendre à créer ton bien-être toi-même ?
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🌿 Je suis Alexis Lavigne , sophrologue et énergéticien certifié chez Terra Sana. J’accompagne les personnes épuisées et en transition de vie à s'accomplir en incarnant leur véritable place. Contacte moi pour un rendez-vous gratuit et sans engagement 📞

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