IRONMAN® 70.3® : J’ai cru que c’était foutu… et j’ai décroché ma qualif !
Автор: TriathlonTube
Загружено: 2025-07-20
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👇 Dans cette vidéo :
Quelques jours avant l’IRONMAN® 70.3® de Campeche, j’ai reçu un conseil simple mais puissant d’un triathlète pro… Et pendant la course, tout a dérapé : 5 minutes de retard à la sortie de l’eau.
Mais ce jour-là, ce n’est pas ma forme qui m’a sauvé… c’est mon mental.
Dans cette vidéo, je te partage cette expérience, ce que j’en ai tiré, et 3 clés pour mieux gérer les imprévus en course.
⏱️ CHAPITRAGE
00:00 – Le conseil d’un triathlète champion du monde
01:18 – Mon plan explose à la sortie de l’eau
02:28 – Le vrai problème mental en triathlon
03:00 – 3 clés pour mieux gérer l’imprévu en 70.3®
07:04 – Ce que j’ai retenu de cette course
07:51 – À toi de jouer !
💬 Et toi ? Quel est l’imprévu le plus dur que tu as eu à gérer en course ? Raconte-le en commentaire 👇
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#Triathlon #Ironman703 #EntraînementTriathlon
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