Add these 3 exercises for triceps so big, your sleeves might file a complaint 💪😄

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4095 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhUmuVxfRMY" ["related_video_title"]=> string(67) "Тренировки новичков. Первые 3 месяца." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(35) "Станислав Линдовер" } [1]=> object(stdClass)#4068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sWBx0suqv8Y" ["related_video_title"]=> string(169) "Красивая музыка для души *Чарующие Мелодии саксофона*Seni Suiem #Сени_Суйем #Мелодия_любви#релакс" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(62) "Екатерина Кургина - От Души к Душе " } [2]=> object(stdClass)#4093 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UX5XaY2s0pk" ["related_video_title"]=> string(157) "Известный стране актёр Фёдор Бондарчук попал в переделку. Сверкал с места ярче солнца" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Антон Хардин" } [3]=> object(stdClass)#4100 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aircAruvnKk" ["related_video_title"]=> string(101) "Но что такое нейронная сеть? | Глава 1. Глубокое обучение" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "3Blue1Brown" } [4]=> object(stdClass)#4079 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WVusrYdQ_c8" ["related_video_title"]=> string(70) "НИЦШЕ и ЛОЖЬ О ТРУДЕ: Философия для сна" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(35) "Философский взгляд" } [5]=> object(stdClass)#4097 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GsdET8ap11Y" ["related_video_title"]=> string(98) "Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } [6]=> object(stdClass)#4092 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [7]=> object(stdClass)#4102 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b-cbdGsWuYI" ["related_video_title"]=> string(117) "Абсурдная Мощь! Тощий Гигант Вырубает Любым Ударом - Набиль Анан" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(7) "ERA MMA" } [8]=> object(stdClass)#4078 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1g5RNUlTf0w" ["related_video_title"]=> string(65) "Europe Music Video Clip | Best of Deep House 2019 Music | Vol. 27" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(29) "Studio DJ Krause - Deep House" } [9]=> object(stdClass)#4096 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HlQMIFUkBG8" ["related_video_title"]=> string(166) "Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(30) " ЛОМАЯ КОНЦЕПЦИИ" } }