7 TIPS POUR LUTTER CONTRE LE BLUES HIVERNAL & LA DÉPRIME DE L'AUTOMNE

Comment éviter et contrer la dépression saisonnière (ou en tout cas la petite déprime des mois pluvieux), et combattre le blues de l'hiver ? // Coucou ! Je ne suis pas une experte, mais dans la vidéo du jour, je te donne mes petits tips et astuces pour être plus joyeuse, motivée, et énergique d'octobre à février - pendant les mois froids de l'année !

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