Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ডায়াবেটিস এর ঘরোয়া সমাধান|ঘরোয়া ঔষধ! জামের বিচির উপকারিতা | Cure Diabetes

Автор: Pushpo N Vlog

Загружено: 2019-03-28

Просмотров: 1179

Описание:

ডায়াবেটিস?? আর নয়!
ম্যাক্রোবায়োটিক পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ শিল্পা অরোরা জানাচ্ছেন,"ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জামের বীজ খুবই উপকারী। ফল ও বীজ উভয়েই উপস্থিত জাম্বোলাইন ও জাম্বোসাইন নামক পদার্থ রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। জামের বীজও রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। জাম খাওয়া উপকারী। বীজগুলো শুকিয়ে গুঁড়ো করে প্রত্যেকদিন খালি পেটে খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে।"

এশিয়া প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিক্যাল বায়োমেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী জামের বীজ হাইপারগ্লাইসেমিক ইঁদুরের শরীরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে ও ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে খুবই উপকারী। আরও জানা যায়, জামের বীজের উপকারী প্রোফাইল্যাকটিক ক্ষমতা হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে। ফলে রোগীদের রোজের খাদ্যতালিকায় জামের বীজ রাখা দরকার।

 আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রাম এন কুমারের মতে,"জামের বীজ অধিকাংশ আয়ুর্বেদিক ডায়াবেটিসের ওষুধ তৈরিতে ব্যবহার হয়। জামের সংস্কৃত নাম জাম্বু, এবং বিভিন্ন আদি আয়ুর্বেদশাস্ত্রে এর উল্লেখ আছে। ভারতের আর এক নাম জাম্বুদ্বীপ বা অনেক জাম্বু (জাম) বা ভারতীয় ব্ল্যাকবেরি গাছের দেশ। আয়ুর্বেদ মতে জাম হল অ্যাসট্রিনজেন্ট অ্যান্টি-ডিউরেটিক, যা ঘন ঘন মূত্রত্যাগ কমাতে সাহায্য করে, হাইপোগ্লাইসেমিক গুণ আছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ যা ডায়াবেটিসে উপকারী। জাম ফল ও বীজ উভয়েই এই গুণগুলি উপস্থিত।


ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কিভাবে জামের বীজ ব্যবহার করবেন দেখে নিন:

 জাম পরিষ্কার করে একটি পাত্রে রাখুন।  আঙুল দিয়ে ফল থেকে বীজ ছাড়িয়ে নিয়ে অন্য একটি শিশিতে রেখে দিন।  বীজগুলো ভালোভাবে ধুয়ে নিন যাতে গায়ে শাঁস না লেগে থাকে। পরিষ্কার কাপড়ে বীজগুলো ছড়িয়ে রোদ্রে ৩ থেকে ৪ দিন  দিন শুকোতে দিন। শুকিয়ে গেলে বাইরের খোসা ছাড়িয়ে ভিতরের সবুজ অংশ বার করুন ।  সবুজ অংশটি সহজেই আঙুলের চাপে ভাঙতে পারবেন। সবগুলি ভেঙে আরও কিছুদিন রোদ্রে শুকোতে দিন।  এবার শুকনো বীজগুলো মিক্সিতে ভালো করে গুঁড়ো করে নিন । ভাল করে গুঁড়ো করার পর চালুনিতে চেলে নিন। তারপর জামের বীজের গুঁড়ো একটি বায়ু-নিরোধক শিশিতে রেখে দিন এবং প্রয়োজন মতো ব্যবহার করুন। এক গ্লাস জলে এক চা-চামচ জামের বীজের গুঁড়ো মিশিয়ে রোজ সকালে খালি পেটে পান করুন।

ডায়াবেটিস এর ঘরোয়া সমাধান|ঘরোয়া ঔষধ! জামের বিচির উপকারিতা | Cure Diabetes

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4205 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUrpicDpiWs" ["related_video_title"]=> string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [1]=> object(stdClass)#4178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Z6pqwiKdYM" ["related_video_title"]=> string(152) "❗️ НОВОСТИ | ТРАМП УНИЗИЛ МЕДВЕДЕВА | УДАР ПО КРАСНОГОРСКУ | СВИНЬИ ЗАХВАТИЛИ ГОРОД" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(37) "Популярная политика" } [2]=> object(stdClass)#4203 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0F5dc1yNRIA" ["related_video_title"]=> string(136) "Giáo Sư Harvard Khuyên: Ăn 5 Loại Rau Luộc Mỗi Tối Chữa Tỷ Bệnh – Chỉ Tốn 5.000đ! David Sinclair" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Sống Lâu Sống Khỏe 360" } [3]=> object(stdClass)#4210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3geUO0U356k" ["related_video_title"]=> string(136) "হজ্জ ২০২৫ বাংলা খুতবা | আরাফার ময়দান থেকে | Hajj 2025 Bangla Khutba" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(13) "Pushpo N Vlog" } [4]=> object(stdClass)#4189 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LHIZSKewNiw" ["related_video_title"]=> string(132) "‼️АУСЛЕНДЕР: Последняя НОЧЬ ИРАНА! Израиль и США ГОТОВЯТ РЕШАЮЩИЙ УДАР" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Апостроф TV" } [5]=> object(stdClass)#4207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5t3LTigg8fc" ["related_video_title"]=> string(121) "Топ-аналитик Демченко: Шойгу взорван в центре Москвы! Подробности!" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "В гостях у Гордона" } [6]=> object(stdClass)#4202 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sxJpDdcJuVQ" ["related_video_title"]=> string(136) "3 Vitamin Cần Thiết Cho Sức Khỏe Người Già – Giúp Đôi Chân Vững Vàng Từng Bước" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "Bác sĩ 360" } [7]=> object(stdClass)#4212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K3A_DGaM4Yo" ["related_video_title"]=> string(147) "Chỉ Cần Sinh Con Thuộc 4 Con Giáp Này – Về Già Hưởng Phúc 3 Đời, Không Lo Nghèo Khổ." ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(18) "Ánh Sáng Từ Bi" } [8]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R85q1ZnPz_0" ["related_video_title"]=> string(199) "১ । এক নজরে কুরআন ।। সুরা ফাতেহা।। ডঃ মিজানুর রহমান আজহারী।। EK Nozore Quaran। Dr. Mizanur Rahman." ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(17) "Audio Book Bangla" } [9]=> object(stdClass)#4206 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zSjpYNFq1TQ" ["related_video_title"]=> string(182) "🔥ШЕЙТЕЛЬМАН: Израиль готовит ТАЙНУЮ ОПЕРАЦИЮ - известно где высадят десант! Фордо еще не уничтожен" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } }
Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента

Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента

❗️ НОВОСТИ | ТРАМП УНИЗИЛ МЕДВЕДЕВА | УДАР ПО КРАСНОГОРСКУ | СВИНЬИ ЗАХВАТИЛИ ГОРОД

❗️ НОВОСТИ | ТРАМП УНИЗИЛ МЕДВЕДЕВА | УДАР ПО КРАСНОГОРСКУ | СВИНЬИ ЗАХВАТИЛИ ГОРОД

Giáo Sư Harvard Khuyên: Ăn 5 Loại Rau Luộc Mỗi Tối Chữa Tỷ Bệnh – Chỉ Tốn 5.000đ! David Sinclair

Giáo Sư Harvard Khuyên: Ăn 5 Loại Rau Luộc Mỗi Tối Chữa Tỷ Bệnh – Chỉ Tốn 5.000đ! David Sinclair

হজ্জ ২০২৫ বাংলা খুতবা | আরাফার ময়দান থেকে | Hajj 2025 Bangla Khutba

হজ্জ ২০২৫ বাংলা খুতবা | আরাফার ময়দান থেকে | Hajj 2025 Bangla Khutba

‼️АУСЛЕНДЕР: Последняя НОЧЬ ИРАНА!  Израиль и США ГОТОВЯТ РЕШАЮЩИЙ УДАР

‼️АУСЛЕНДЕР: Последняя НОЧЬ ИРАНА! Израиль и США ГОТОВЯТ РЕШАЮЩИЙ УДАР

Топ-аналитик Демченко: Шойгу взорван в центре Москвы! Подробности!

Топ-аналитик Демченко: Шойгу взорван в центре Москвы! Подробности!

3 Vitamin Cần Thiết Cho Sức Khỏe Người Già – Giúp Đôi Chân Vững Vàng Từng Bước

3 Vitamin Cần Thiết Cho Sức Khỏe Người Già – Giúp Đôi Chân Vững Vàng Từng Bước

Chỉ Cần Sinh Con Thuộc 4 Con Giáp Này – Về Già Hưởng Phúc 3 Đời, Không Lo Nghèo Khổ.

Chỉ Cần Sinh Con Thuộc 4 Con Giáp Này – Về Già Hưởng Phúc 3 Đời, Không Lo Nghèo Khổ.

১ । এক নজরে কুরআন ।। সুরা ফাতেহা।। ডঃ মিজানুর রহমান আজহারী।।  EK Nozore Quaran। Dr. Mizanur Rahman.

১ । এক নজরে কুরআন ।। সুরা ফাতেহা।। ডঃ মিজানুর রহমান আজহারী।। EK Nozore Quaran। Dr. Mizanur Rahman.

🔥ШЕЙТЕЛЬМАН: Израиль готовит ТАЙНУЮ ОПЕРАЦИЮ - известно где высадят десант! Фордо еще не уничтожен

🔥ШЕЙТЕЛЬМАН: Израиль готовит ТАЙНУЮ ОПЕРАЦИЮ - известно где высадят десант! Фордо еще не уничтожен

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]