AULA FOCADA EM QUEDAS E ROLAMENTOS - Aula iniciante
Автор: Instrutor Niki Oliveira - Equipe Combate Urbano
Загружено: 2024-10-13
Просмотров: 1274
Shalom a todos, nesse vídeo quero trazer para vocês uma aula de iniciantes, focada em queda e rolamento. Obrigado aluna Ana Paula pela aula.
Lembrando que antes de trabalharmos técnicas elaboradas de combate, devemos trabalhar os movimentos iniciais que serão importantes para treinos futuros e por esse motivo devemos trabalhar às quedas e rolamentos.
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