當歸的功效和副作用，當歸什麼人不能吃？當歸湯可以每天喝嗎？當歸是燥熱的嗎？男人可以飲當歸湯嗎？當歸能降血糖嗎？

當歸的功效和副作用，當歸什麼人不能吃？當歸湯可以每天喝嗎？當歸是燥熱的嗎？男人可以飲當歸湯嗎？當歸能降血糖嗎？#健康 #養生 #科普 #涨知识 #知識 #症狀 #功效 #副作用 #禁忌 #當歸

00:31 當歸簡介
00:47 健康益處和補血功效
03:52 潛在副作用和風險
05:48 哪些人應避免食用當歸
07:43 每日食用指南
08:59 了解當歸的溫熱功效
10:09 男性食用當歸
11:19 對血糖水平的影響
12:33 總結和關鍵要點