Отличная тренировка с рефлекторным мешком для всех уровней!

Моя первая тренировка на рефлекторном мешке набирала сотни просмотров каждый день! Надеюсь, вы снова присоединитесь ко мне в этой новой тренировке. Она подходит для боксеров любого уровня... от новичков до продвинутых. Я использую боксерский мешок Outshock (рефлекторный мешок), но вы, безусловно, можете выполнять эту тренировку на любом другом рефлекторном мешке. Рефлекторный мешок поможет вам улучшить работу ног, ритм, точность, тайминг и скорость рук.

Рекомендую начать с разминки:    • Warm-up prior to any workout!  

Кстати, я использую боксерский мешок Outshock, который продаётся только в магазине Decathlon. Если магазин Decathlon находится далеко от вас, но вы хотите купить аналогичный товар, я бы порекомендовал рефлекторный мешок Everlast, который можно приобрести на Amazon: https://amzn.to/3vsTuYn. Ссылка на продукт является партнёрской, что означает, что я могу получать небольшую комиссию за поддержку и рекомендации от Amazon.

Не забудьте подписаться и включить уведомления 🔔, чтобы не пропустить мои бесплатные тренировки по боксу.

СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ДЕЛИТЕСЬ, КОММЕНТИРУЙТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!

Тренер Джонатан Аллен

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

✅ ГДЕ Я БЕРУ МУЗЫКУ:
https://www.epidemicsound.com/referra...

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

✔️ СМОТРИТЕ ЭТИ ПЛЕЙЛИСТЫ🎬:
🔥 Прыжки со скакалкой — ключевое упражнение для развития скорости, Скорость, работа ног и выносливость:    • Jumping rope is a key exercise for buildin...  
👊 Тренировки по системе Табата — больше преимуществ за меньшее время:    • Tabata Training - Offers more performance ...  
🥊 Уроки бокса для начинающих — как начать, как научиться боксировать, основы бокса:    • Boxing Lessons for beginners ׀ How to Get ...  
🥊 Упражнения на рефлекторном мешке — улучшайте свои боксерские навыки:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

» Facebook:   / boxing-ready-101784405174036  
✉ Контакты (по вопросам сотрудничества): [email protected]

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
#Reflexbag #outshockpunchingball #outshockreflexbag #boxingReady #boxingReadyWorkout #boxingtraining #boxinghomeboxing #boxingtraining #boxingcombinaisons #boxingcombos #boxingforbeginners
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆