فوائد اللبن الرائب أو الزبادي

اللبن الرائب هو اللبن المخمر الذي نحصل عليه من تخمر الحليب بفعل بكتريا حمض اللاكتيك ، عملية التخمير تيسر هضم الحليب و خاصة لمن يعانون من حساسية الحليب المعروفة بعدم تحمل اللاكتوز كما أنها تمنحه العديد من الفوائد الصحية و العلاجية و تزيد من العمر الإفتراضي للحليب .
في الحقيقة فوائد اللبن الرائب المثبتة علمياً كثيرة فهو يساعد في علاج الإسهال الحاد الناتج عن فيروس الروتا و كذلك الإسهال الناتج عن تناول المضادات الحيوية و مشاكل القولون و على رأسها القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي و داء كرون. كما أنه يقصر مدة علاج و أعراض قرحة المعدة الناتجة عن جرثومة المعدة.
من خلال هذا الفيديو المفصل سوف تتعرف بشكل موسع على اهم فوائد للبن الرائب ولبن الزبادي .
لا تنسى الاشتراك معنا بالقناة بعد المشاهدة.
وايضا لا تنسى متابعتنا على الفيس بوك
  / %d8%b9%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-11366168263...