Ironman: TOUT ce qu'on ne vous dit pas !
Автор: Anne Dubndidu
Загружено: 2018-11-25
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Le 7 octobre dernier, je participais à mon premier Ironman (triathlon longue distance: natation 3,8km, velo 180km et course à pied 42km enchainés). Je vous ai parlé de l'entrainement, de ma course...mais je ne vous ai pas révélé ces petits secrets dont on ne parle jamais: nutrition, digestion, organisation. Je vous dis tout, même le pipi pas sexy !
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Mon article sur les détails pas glamours dont on ne parle JAMAIS en sport:
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