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#8 拒絕負面新聞 | 宇宙法則 | 吸引力法則 | 心能量 | 靈性成長 | 靈心禪境
Автор: 靈心禪境 Mindful Zen Haven
Загружено: 14 апр. 2025 г.
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每天設定「無負面訊息時段」（如早晨1小時、睡前2小時），避開暴力、災難等低頻內容。研究顯示，接觸負面新聞後，壓力荷爾蒙（皮質醇）激增60%，影響判斷力與吸引力。改用鼓舞人心的Podcast或書籍替代，你會發現直覺更敏銳，機會更容易出現。
說明欄：
媒體斷食能保護能量場，適合高敏感或易焦慮者實踐。
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