탐휘트니스 길음점 40초 기구사용법 #7 - 레터럴레이즈(뉴텍) [길음동헬스장/길음동PT]

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💪🏽탐휘트니스 길음점 40초 기구사용법 - 레터럴레이즈💪🏽

1. 기구 조작법
2. 운동 방법
3. 호흡법
영상은 위 순서로 진행되니 참고해주세요!

지금 영상을 찾아 시청하시고 있는 것만으로도
엄청난 일을 해내고 계시다고 생각합니다!

시작이 반이다!
오늘도 부상없이 득근하시고 건강한 하루 보내세요!

🩷 탐휘트니스 길음점만의 차별된 매력 10가지 🩷
1. 조용히 운동할 수 있는 곳
2. 헬린이들이 적응하기 좋은 곳
3. 여자회원들이 좋아하는 힙 머신이 많은 곳
4. 원판 정리가 잘 되어있는 곳
5. 항상 청결함이 유지되는 곳! (거울/기구/탈의실)
6. 기구운동 웨이팅 없는 곳
7. 초보자를 위한 기구사용법 QR 셋팅 된 곳
9. 길음동 유일 지상 헬스장으로 환기 잘되는 곳
9. 답답하지 않게 공간분리 잘 되어있는 곳
10. TV에 나오는 스타트레이너 상주


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