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노후 우울증 자가진단부터 대처법까지, 꼭 알아두세요
Автор: 지식톡톡
Загружено: 24 мар. 2025 г.
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“요즘 따라 말수가 줄고, 식욕도 없고, 자꾸만 피곤해요.”
“무기력하고 괜히 눈물이 납니다. 아무도 모르겠지만요…”
“살아 있는 이유를 모르겠어요.”
이런 말, 들어보신 적 있으신가요?
아니면 요즘, 이런 감정을 느끼고 계신가요?
오늘은 **‘노년기 우울증’**에 대한 이야기를 진지하게 나눠보려고 합니다.
나이가 들어가며 찾아오는 변화들 속에서,
조용히, 그러나 확실하게 마음을 잠식하는
우울증, 그 진짜 모습을 말이죠.
노년기 우울증은 단순한 기분 저하가 아닙니다.
그것은 삶의 질을 결정짓는 중요한 감정이자,
때로는 생명을 위협하는 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다.
하지만 많은 분들이 “그냥 나이 들어서 그래”,
“이 나이엔 다 그래” 하며 방치하곤 합니다.
그러다 정말 돌이킬 수 없는 지점까지 내몰리게 되죠.
그래서 오늘, 꼭 함께 알아두셔야 할 내용을 준비했습니다.
자가진단 체크리스트부터, 병원에 가기 전 실천할 수 있는 방법들까지
하나하나 설명드리겠습니다.
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