Como fazer panqueca com Ora Pronobis, macia e nutritiva.
Автор: Manas Criativas
Загружено: 2025-07-05
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Olá pessoal! No vídeo de hoje vamos te ensinar a fazer uma panqueca com ora pronobis com uma massa maravilhosa, super macia! Uma bela opção pras refeições saírem um pouco do lugar comum, e agregar nutrientes na alimentação.
A ora-pro-nóbis é uma planta medicinal e comestível conhecida por suas propriedades nutricionais e medicinais. Aqui estão alguns dos benefícios da ora-pro-nóbis na alimentação:
*Rica em proteínas*: A ora-pro-nóbis é uma excelente fonte de proteínas vegetais, tornando-a uma ótima opção para vegetarianos e veganos.
*Fibras*: A ora-pro-nóbis é rica em fibras, que podem ajudar a melhorar a digestão e a reduzir o colesterol.
*Minerais*: A ora-pro-nóbis é rica em minerais como cálcio, ferro e potássio, que são importantes para a saúde óssea e cardiovascular.
*Antioxidantes*: A ora-pro-nóbis contém antioxidantes que podem ajudar a proteger as células contra danos causados por radicais livres.
*Melhoria da saúde digestiva*: A ora-pro-nóbis pode ajudar a melhorar a saúde digestiva, reduzindo a inflamação e a irritação no trato gastrointestinal.
Esperamos que você possa fazer aí na sua casa, e depois nos contar o que achou.
Um abraço carinhoso das Manas Criativas.
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