Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Fix Tight Shoulders | 2 Types of Movements for Better Posture -Machine and dumbbell Overhead Press

Автор: Suriya Natural Health

Загружено: 2025-10-31

Просмотров: 849

Описание:

Shoulders tight from sitting?
Try these 2 versions of the overhead press — one on the machine and one seated with dumbbells — to release tension, improve posture, and prevent injury.

💪 Benefits:
• Activates shoulders, upper back & core
• Improves posture & stability
• Helps reduce shoulder stiffness
• Great for desk workers

🔥 Trainer Tip: Keep your back straight and shoulders stable.

I’m a corrective exercise specialist & fitness trainer.
Follow for more pain-free training and posture tips!

#shouldermobility #painfreeworkout #posturecorrection #upperbodystrength #fitnesstips

Fix Tight Shoulders | 2 Types of Movements for Better Posture -Machine and dumbbell Overhead Press

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(2) { [0]=> object(stdClass)#5476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uWweufngTrE" ["related_video_title"]=> string(54) "Trainer Tips | Triceps Dips for Strong & Safe Arms" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(21) "Suriya Natural Health" } [1]=> object(stdClass)#5449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j2z-raWvKj4" ["related_video_title"]=> string(29) "Fix Shoulder Pain in 3 Steps!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Squat University" } }
Trainer Tips | Triceps Dips for Strong & Safe Arms

Trainer Tips | Triceps Dips for Strong & Safe Arms

Fix Shoulder Pain in 3 Steps!

Fix Shoulder Pain in 3 Steps!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]