“아마추어 스윙이 망가지는 이유, 90%는 ‘손목’에서 시작됩니다!”

안녕하세요~
이번 하이엔드 골프 레슨에서는 많은 아마추어 골퍼들이 놓치는 손목 코킹과 힌지 타이밍의 핵심 원리를 다룹니다. 특히 테이크어웨이 동작에서 손목 각도가 언제, 어떻게 만들어져야 하는지 명확히 알려드리며, 왼팔 방향과 겨드랑이 연결성, 그리고 오른팔의 타이밍이 샷의 일관성을 어떻게 바꾸는지도 실전 예시로 보여드립니다. 의도 없이 클럽만 빼거나 몸통만 돌리는 잘못된 테이크어웨이를 교정하고, 자신에게 맞는 코킹·힌지 각도를 찾고 간략한 스윙 크기로 하는 연습법을 소개합니다. 오늘 영상으로 손목과 몸의 연결을 이해하면, 타점의정확도가 완전히 달라질 것입니다.

Timeline---------
00:00 인트로 – 손목 코킹·힌지 타이밍의 중요성
00:18 오늘 다룰 핵심 주제 소개
00:30 아마추어 테이크어웨이에서 자주 나오는 두 가지 실수,첫번째
00:50 올바른 테이크어웨이 방법 설명
01:05 두번째 테이크어웨이 실수
01:25 손목 코킹과 힌지 설명
01:45 ‘강한 코킹·힌지 각도’ 찾는 방법-게스트 반규리프로 LPGA
02:00 코킹을 습득하게 된 동기 설명
02:20 손목 코킹과 힌지 포인트 확인 드릴-클럽 수직/수평
02:50 45° 포지션(7시 정도) – 왼손 코킹 + 오른손 힌지 동시에 생성
03:20 가장 이상적인 백스윙 포지션 완성
03:40 삼두근-Tricep을 쓸 수 있는 백스윙 위치 설명
04:00 오른팔 엘보를 내리면서 힌지 유지 가능
04:20 삼두근 드릴-엘보 내리면서 스윙 연습
04:50 힌지 유지-왼쪽으로 몸통 회전 및 스윙 방향 만들기 설명
05:10 삼두 내리는 드릴과 연습 스윙
05:30 힌지를 유지하는 느낌으로 실전 스윙
05:50 샤프트 플래인 각도 설명
06:20 Half swing 에서 힌지 유지한 느낌으로 스윙 드릴
06:45 지속해서 연습-선수 느낌 반영
07:00 힌지와 몸통 회전의 연결 설명
07:20 Perfect fade shot 구사!-예전 구질을 다시 만듬!
07:35 오늘 영상 간략히 정리-테이크어웨이/코킹, 힌지 각도
08:10 삼두 내리면서 스윙 시범
08:30 Ending– 힌지와 삼두를 내리면 강한 타점을 만들 수 있다!


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