Диабетни Шолгом Билан Даволаш! Шолғом ва Диабет

Шолгом ва диабет — ҳақиқатан ҳам хавфсизми? Қандни туширадибми? Оғирликни камайтирибми?
Ушбу видеода доктор Умиджон Шоюсупов репани диабетда тўғри истеъмол қилиш ҳақида илмий ва аниқ маълумот беради:
— Шолгомнинг тўлиқ таркиби: углевод, шакар, клетчатка
— Пиширилганда таркиб ўзгарадими?
— Репа қанчалик қандни кўтаради?
— Диабетда репани қайси порцияда ейиш мумкин?
— Репанинг инсулинга ва вазнга таъсири
— Ҳақиқатан ҳам қандни назорат қилишга ёрдам берадими?
Видео USDA FoodData Central, Harvard Glycemic Index Database, ва Nutrients Journal маълумотларига асосланган.
Соғлом овқатланишни ўрганинг, диабетни тўғри бошқаринг ва ремиссияга эришинг.
#Диабет #Репа #ҚандНазорати #ДокторУмиджонШаюсупов #СоғломОвқатланиш

⏱ YouTube таймкодлари (ўзбекча)
0:00 – Кириш: Нега репа диабетда қизиқиш уйғотади?
0:35 – Репанинг таркиби (USDA маълумотлари)
1:30 – Репанинг гликемик индекси ва қандга таъсири
2:20 – Пиширилганда таркиб ва шакарлар қандай ўзгаради?
3:10 – Репа қандни туширадибми? Илмий далиллар
4:15 – Репа вазн ташлашда қандай ёрдам беради?
5:10 – Диабетда қайси одамларга репа тавсия қилинмайди
5:55 – Репани тўғри қандай истеъмол қилиш керак?
6:50 – Порция ва хавфсиз меъёр
7:30 – Репа + диабет бўйича доктор хулосаси
8:30 – Якуний сўз: репани тўғри ейсангиз, диабетга дўст бўлади

В этом видео мы рассмотрим, как при помощи определенных методов можно достичь клинической ремиссии от диабета. Мы покажем, как правильно использовать эти методы и как они могут помочь в снижении уровня сахара в крови, а также дадим советы по приготовлению и применению. Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше о здоровом образе жизни и управлении диабетом.
Это видео покажет, как тыква может помочь при диабете и как ее правильно использовать. Автор демонстрирует способы приготовления и применения тыквы, давая советы по снижению уровня сахара. Узнайте о пользе тыквы и включите ее в свой рацион, чтобы помочь контролировать уровень сахара.
2. МАНЗИЛ: Клиника "LEVELMED" Тошкент шахар, Шайхонтохур тумани, Навоий кучаси 21 В уй. тел. 71-241-28-11 71-200-03-23 мулжал: метро Пахтакор, Инкассация маркази. Врач номери +998974343536, тел килинг еки телеграм оркали мурожаат килинг
Соат 08.00 дан 17.00 гача телефон килиш мумкин.

3. ДИЕТА -    • Диабет ва Диета / ДИАБЕТНИ ДАВОЛАШ / DIABE...  

4. ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ -https://t.me/diabetniDavolash

+998974343536 - ТЕЛЕГРАМ ОРКАЛИ МУРОЖААТ КИЛИНГ ЁКИ ТЕЛ КИЛИНГ. ИШ КУНЛАРИ ДУШАНБАДАН ШАНБАГАЧА, ЯКШАНБА ДАМ ОЛИШ КУНИ