Pan de Espinacas - Pan Verde - Pan en panificadora LIDL

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Aprende con este vídeo a hacer un Pan de Espinacas o Pan Verde perfecto para acompañar nuestros desayunos.

Las espinacas aportan muchos beneficios para la salud porque son un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, aportan pocas calorías y no contiene grasas. Son ricas beta-caroteno y la luteína, convirtiéndola en un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen del daño celular. Vamos que son una opción perfecta para que los más pequeños de la casa empiecen a conocer esta verdura y forme parte de su dieta.

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INGREDIENTES
300 gramos de Espinacas Frescas
100 ml de Aceite de Oliva (AOVE)
200 ml de Leche (Sin Lactosa si eres intolerante)
400 gramos de Harina Integral
100 gramos de Harina de Fuerza
25 gramos de Levadura Fresca
Una pizca de Sal
150 gramos de Nueces (opcional)
30 gramos de Pipas de Girasol (opcional)
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Music: Biblioteca Audio Youtube "Reasons to Smile - Topher Mohr and Alex Elena"