¡Quema 800 Kcal y Baja de Peso con Kickboxing! 🔥 20 Minutos en Casa (Sin Excusas)
Автор: ARCADIFIT
Загружено: 2025-04-28
Просмотров: 339
¿Quieres quemar grasa, bajar de peso y transformar tu físico desde casa? 🏠🔥
En este entrenamiento de 20 minutos de kickboxing, vamos a trabajar cardio, fuerza y coordinación, ideal para hombres y mujeres entre 20 y 50 años que buscan bajar de peso y mejorar su forma física.
¿No tienes saco de boxeo? ¡No te preocupes! También puedes seguir el entrenamiento al aire libre o dentro de casa sin equipo.
¿Para quién es este entrenamiento?
▪️Personas con sobrepeso que quieren comenzar a moverse.
▪️Amantes del kickboxing que desean un desafío intenso.
▪️Principiantes y avanzados que buscan quemar calorías de forma divertida.
🎯 Beneficios de este entrenamiento:
▪️Quema intensiva de calorías.
▪️Mejora la condición cardiovascular.
▪️Ayuda a tonificar todo el cuerpo.
Aumenta tu energía y reduce el estrés.
SUSCRÍBETE ▶ https://bit.ly/3kbjdw3
SUBO CONTENIDO CADA SEMANA
𝗩𝗜𝗦𝗜𝗧𝗔 𝗠𝗜𝗦 𝗥𝗘𝗗𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘𝗦
/ arcadifit.usa
/ arcadifit
📝 ¿Te gustaría entrenar conmigo o tener un plan personalizado? Escríbeme a WhatsApp: https://wa.link/5by0e9
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
