✅ 1 Tasse Haferflocken – 3 Zutaten, 0 Zucker, 100% Knusper!
Автор: Köstlich mit Eugene
Загружено: 2025-07-15
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✅ Knuspriges und Gesundes Haferflocken aus 3 Zutaten! Kein Braten, Mehl und Zucker!
Diese gesunden Snacks sind so knusprig wie Chips und bestehen aus einfachen Zutaten. Perfekt als Snack, für unterwegs oder als Beilage. Im Video zeige ich auch eine Variante in Form von Haferbällchen!
Zutaten:
🧁 Für die Hafer-Sticks:
– Haferflocken (zart) / 90 g / 3.2 oz
– Wasser / 170 g / 6 oz
– Butter / 75 g / 2.6 oz
– Eier / 2 Stück
– Salz / eine Prise
– Backpulver / ½ TL
–Zubereitung
–Kochzeit
15 minuten bei 180 Grad, dann 30 Minuten bei 150 Grad
🥣 Für den Dip:
– Frischkäse
– Saure Sahne
– Knoblauch
– Frische Kräuter
– Paprikapulver
– Olivenöl
00:00 Ich zeige das Gericht
00:07 Zutaten
03:50 Zubereitung
06:09 Kochzeit
06:22 Für den Dip
09:18 Ich zeige das Gericht
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