Лучшая каша для пожилых людей! Ешьте – и будете здоровы!

Какая каша самая полезная для здоровья в пожилом возрасте? Ответ вас удивит! Она защищает сердце, укрепляет сосуды, улучшает память и даже помогает мышцам оставаться в тонусе.

#здоровье #питание #долголетие #пп #правильноепитание #полезныесоветы #гречка #каша #сосуды #здоровоепитание #витамины