11-ая часть подкаста «Психолог в отпуске»| Выпуск #5

Практикующий психолог Елена Казакова — с капучино с двойной порцией женской дружбы и сценарием для вашей осени, в котором вы — главный герой!

Октябрьский разговор о том, как:
1/12 - Какой октябрь у вас?
2/12 - Ваша жизнь как сериал. Меняем жанр нового сезона
3/12 - Упражнение «Сценарий нового сезона»
4/12 - Как прекратить внутренние диалоги в пустоту
5/12 - Шопинг как белочкины запасы
6/12 - Техника «Стоп-белочка»
7/12 - Чувство бессмысленности и детские мечты
8/12 - Упражнение «Детские мечты»
9/12 - Поиск мужчины vs. Настройка своей жизни
10/12 - Сила женской дружбы
11/12 - Ритуалы самоценности для «неидеальной» осени
12/12 - Финальный аккорд

Искренний и поддерживающий разговор о том, как создать свой собственный климат — тёплый, уютный и поддерживающий, когда за окном серо и холодно.

🔒 Все ситуации и персонажи вымышлены. Любое сходство — случайность.

ВНИМАНИЕ!
Ради безопасности и комфорта моих клиентов:
• Все примеры в подкасте - собирательные образы, не истории реальных людей;
• Персонажи, диалоги и ситуации созданы для комедийного эффекта;
• Любое сходство с реальными лицами — непреднамеренное и случайное;
• Юмор не отменяет серьезности психологических проблем — если вам тяжело, обратитесь к специалисту лично.

Берегите себя и свое психологическое здоровье!

#ПсихологВотпуске #октябрьскаяапатия #осенняяхандра #сценарийжизни #внутренниедиалоги #шопингтерапия #кризиссредневозраста #детскиемечты #женскаядружба #ритуалысамоценности #лайфхакипсихолога #психология #осенняяапатия #синдромсамозванца #психосоматика #выгорание #отношенияпосле40 #психологиядляжизни