Рецепт специального детокс-сока от Джейсона Вейла

Больше БЕСПЛАТНЫХ рецептов смузи на нашем сайте - https://www.juicemaster.com/recipes

Один из главных соков 3-дневного сокового марафона, детокс-соки, содержат лучшие зелёные, жёлтые и апельсиновые соки, каждый из которых разработан для обеспечения организма оптимальным питанием, не перегружая пищеварительную систему. Это позволяет организму естественным образом очищаться, снабжая его необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, что максимизирует процесс детоксикации.

СОСТАВ СОКА
3 яблока
1 морковь
2–3 см лимона
1/4 жёлтого болгарского перца
2–3 см огурца
1/4 стебля сельдерея
2–3 см брокколи
2–3 см сырой свёклы
1 авокадо
1 небольшая горсть льда

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Сок: поместите одно целое яблоко в соковыжималку, затем добавьте все остальные ингредиенты, кроме авокадо, и завершите приготовлением оставшихся яблок и сока.
Смешайте: поместите пару кубиков льда в блендер вместе с мякотью авокадо. Добавьте сок и взбивайте до получения кремообразной однородной массы.

Есть вопросы о смузи или рецептах соков Jason Vale? Задайте их в комментариях ниже!