Joga Vinyasa na DOBRANOC - wyciszenie przed snem ★☆☆☆

#joganadobranoc #joganalepszysen #łagodnavinyasa
Sesja jogi idealna przed snem. Początek mocniejszy, koniec rozluźniający, wyciszający i uspokajający. Łączy w sobie energię Vinyasy i łagodność delikatnego rozciągania.

Joga na dobranoc to seria praktyk stworzona z myślą o osobach, które nie mają zbyt wiele czasu. Stanowi przeciwwagę dla naszych filmów "Joga zamiast kawy", obie serie mają podobne założenie, lecz inny charakter. Są praktykami krótkimi, zwięzłymi, lecz pełnymi, zawierają wstęp, rozwinięcie i zakończenie.

Joga na dobranoc to praktyka, którą najlepiej wykonać blisko łóżka, żeby na savasana wskoczyć pod kołdrę ;)

______________________________________________
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
https://yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
https://yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...

✔️ NIE GARB SIĘ!
https://yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...

✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...

✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...

✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...

✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...

✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...

______________________________________________
🎥 Nadajemy codziennie na żywo
GRAFIK: https://yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅NASZ SKLEP: https://yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM:   / yogahome.pl  
✅ FACEBOOK:   / yogahomepl  
✅ GRUPA NA FB: http://bityl.pl/glpKo
_______________________________________________
NASZE PLAYLISTY
joga dla początkujących ➡ https://bit.ly/30zfO2z
joga na zdrowe plecy ➡ https://bit.ly/2N9B7Va
joga dla biegaczy ➡ https://bit.ly/3lbzpz3
joga na wyciszenie ➡ https://bit.ly/3qH4SKE
joga ashtanga ➡https://bit.ly/3l9h0Tw
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!