Главная ошибка: почему работа над собой ломает тебя

Мы привыкли думать: чтобы измениться — надо бороться с собой. Контролировать страх, давить слабость, «работать над собой».
Но есть парадоксальная теория изменения: чем больше ты борешься — тем хуже. Настоящие изменения приходят, когда ты перестаёшь бороться и принимаешь реальность.

Смотреть видео которых нет на youtube и поддержать выпуск новых роликов можно на busty https://boosty.to/slavannnn

А в тг вас ждёт доп.контент и можно записаться на психологическую консультацию https://t.me/psyslavan