EPIGENETIK: Cara Gaya Hidup Anda Menulis Ulang Gen Anda
Автор: Mind and Body Intelligence®
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 17
Di episode ini, Anda akan melihat bagaimana tidur, makanan, stres, dan kebiasaan harian dapat memengaruhi cara tubuh “membaca” DNA—itulah epigenetik, sesuai Bab 5 Mind & Body Intelligence®.
Tonton sampai akhir dan pilih 1 kebiasaan yang akan Anda ubah mulai minggu ini.
Tulis di komentar: kebiasaan apa yang paling ingin Anda ubah (tidur / makan / stres / gerak).
Bagikan video ini ke 1 orang yang Anda sayangi.
Subscribe agar tidak ketinggalan seri edukasi Mind & Body Intelligence® berikutnya.
📚 Buku Mind & Body Intelligence® + bonus pendamping:
https://lifestylemedicineindonesia.id...
⚠️ Disclaimer: Konten ini bersifat edukasi dan tidak menggantikan konsultasi medis personal. Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, mohon diskusikan dengan dokter Anda.
Ingin pelajari lebih lanjut:
https://edukasi.drgeehuis.id/lifestyl...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
