Conférence : Rôle de la Micronutrition dans la protection cardiovasculaire

00:00:00 - Introduction à la conférence et objectifs
00:01:50 - Définition et principes de la cardioprotection
00:03:32 - Facteurs de risque cardiovasculaire et stress métabolique
00:06:45 - Impact du stress oxydatif et de l’inflammation sur le cœur
00:10:14 - Micronutriments essentiels pour la protection cardiovasculaire
00:10:30 - Coenzyme Q10 (CoQ10) : rôle mitochondrial et production d’ATP
00:15:42 - Coenzyme Q10 : effets sur la fonction cardiaque et endothéliale
00:20:27 - Oméga-3 : bienfaits sur la circulation sanguine et la vasodilatation
00:25:30 - Oméga-3 : études cliniques et prévention des maladies cardiovasculaires
00:30:42 - Resvératrol : propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires
00:35:52 - Effets des micronutriments sur la tension artérielle et les lipides sanguins
00:39:45 - Protection contre les thromboses et optimisation de la circulation
00:44:03 - Stratégies de supplémentation et recommandations de dosage
00:46:30 - Durée des cures et associations efficaces entre micronutriments
00:48:15 - Conclusion et perspectives sur la cardioprotection par la micronutrition

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