10 идей, как сэкономить 10+ часов в неделю

💎 Поддержать boosty.to/barsukdasha
💎 Телеграм-канал ID Studio: https://t.me/idvideostudio
💎 Подкаст-реалити https://t.me/crane_in_the_frame
💎 Заказать видео https://t.me/idvideostudio

Я долго искала баланс между продуктивностью и нормальной жизнью — без спешки и выгорания. И в итоге собрала 10 привычек, которые действительно освобождают часы в день. Они не про «успеть всё», а про спокойный ритм, в котором ты всё равно успеваешь больше.

00:00 вступление
00:18 идея 1. Группировка задач
2:21 идея 2. Энергия вместо времени
4:31 идея 3. Хэштег телефон
5:32 идея 4. Правило 2 минут (GTD)
6:29 идея 5. Организация заметок и идей
11:10 идея 6. Ai оптимизация готовые промпты
13:33 идея 7. Ритуал включения в задачу
15:42 идея 8. Заранее принятые решения
17:31 идея 9. Готовка заранее
19:43 идея 10. Сократить вечерний биндж вотчинг
22:06 бонус. Научиться быстро печатать