Gạo Nào Tốt Nhất Cho Sức Khỏe Bạn Nên Biết!

Gạo như chính người Việt vậy.
Loại thực phẩm khiêm nhường này không thể thiếu trên bàn ăn của người Việt và là món quà tuyệt vời nhất mà trái đất ban tặng cho con người từ thuở khai thiên lập địa. Chúng ta thường ăn quá nhiều thịt và cá, đặc biệt là trong các dịp liên hoan và tết nhất, khi chế độ ăn uống cực kì nhiều đạm và dầu mỡ. Tuy nhiên, chúng ta lại ăn ngày càng ít cơm, thậm chí có người còn ngừng ăn cơm hoàn toàn. Họ không biết rằng thói quen ăn uống như vậy rất có hại cho cơ thể.
Mỗi hạt gạo trắng nhỏ bé dạy chúng ta cách biết ơn.
Ở Việt Nam, văn hóa lúa gạo đã đặt nền móng cho nền văn minh Việt; đối với thế giới, lúa gạo không chỉ là một trong ba loại lương thực chính, mà còn là biểu tượng cho sự gia nhập của nhân loại vào nền văn minh nông nghiệp. Người Việt, hơn bao giờ hết cần hiểu ý nghĩa và giá trị quan trọng của lúa gạo, hiểu được văn hóa lúa gạo, lấp đầy khoảng trống trong nhận thức, thì mới thực sự có được sức khoẻ cả về thể chất và tinh thần.
Gạo là linh hồn của bữa cơm Việt. Nhưng chọn gạo như thế nào để ngon – sạch – tốt cho sức khỏe? Nấu cơm ra sao để dẻo thơm, không mất chất? Trong video "Chọn Gạo nấu Cơm cùng bác sĩ Trần Văn Phúc" này, bác sĩ Trần Văn Phúc – “bếp trưởng” của gia đình – sẽ chia sẻ đầy đủ từ kiến thức dinh dưỡng đến bí quyết thực tế khi chọn gạo, nấu cơm và liệu có “gạo giả”, “gạo nhựa” trong thực tế?
Ngoài ra, chương trình còn lý giải sâu sắc về giá trị văn hóa – lịch sử của hạt gạo, và giải thích vì sao gạo lứt, gạo đen, gạo đỏ... được gọi là "siêu thực phẩm" thời hiện đại.
👉 Đừng bỏ qua nếu bạn muốn nấu cơm ngon, sống lành mạnh và hiểu hơn về... chính bát cơm mình đang ăn mỗi ngày.

👉 QUÝ KHÁN GIẢ LƯU Ý:
📌 Bác sĩ Trần Văn Phúc chỉ có Kênh Youtube "Bác sĩ Trần Văn Phúc Official" là duy nhất, không có video trên các kênh Youtube khác và các nền tảng Mạng xã hội khác.
📌 Bác sĩ Trần Văn Phúc không khám chữa bệnh online và không nhận tư vấn qua điện thoại.
📌 Kênh youtube "Bác sĩ Trần Văn Phúc Official" không quảng cáo, không bán bất kỳ một sản phẩm thuốc hay TPCN nào.
📌 Kênh youtube "Bác sĩ Trần Văn Phúc Official" cung cấp những kiến thức về sức khoẻ để quý vị khán giả tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ và bệnh tật, quý vị khán giả hãy đến các bệnh viện để được tư vấn, khám và điều trị từ các bác sĩ có chuyên môn!

© Bản quyền thuộc về Kênh Youtube Bác sĩ Trần Văn Phúc
© Copyright by Bác sĩ Trần Văn Phúc Official
☞ Please do not Reup

Kênh YouTube chính thức của Bác sĩ Trần Văn Phúc

#bacsi #tranvanphuc #ytế #sứckhỏe #naucom #songkhoemoingay