Скачать
Evidence based 5 principles for optimal health - ಈ ಪಂಚ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ| Dr. Gangadhar Varma
Автор: Official Nature Cure & Yoga - Kannada
Загружено: 2024-05-12
Просмотров: 4023
Описание:
ಈ ಐದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯ.
1. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ನಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
2. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಹೊತ್ತಿನ ಆಹಾರ
3. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಯೋಗಭ್ಯಾಸ
4. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
5. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಉಪವಾಸ
Dr. Gangadhar Varma Sir's insights on 5 evidence based principles for a balanced disease prevention lifestyle
#health #officialnaturecureyoga #naturopathy #yoga #mentalhealth #diet #nutrition #exercise #prayer #hydration #drgangadharvarma #health #lifestyle #naturecure #wellness
https://www.facebook.com/profile.php?...
m
/ @officialnaturecureyoga-kannada
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
