Jambes qui bougent au galop ? 3 exercices pour enfin les stabiliser

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🐎 Vos jambes font les essuie-glaces au galop ? 😩
Vous avez beau essayer de les fixer, elles bougent dans tous les sens ?
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi vos jambes s’agitent au galop… et surtout comment les stabiliser sans vous crisper, grâce à 3 exercices concrets et progressifs.
👉 On ne commence pas par les jambes… et vous allez vite comprendre pourquoi 😏

🎯 AU PROGRAMME :
00:00 Pourquoi vos jambes bougent vraiment
01:32 Exercice 1 – Le liant du bassin
02:52 Exercice 2 – Stabiliser le haut du corps
04:47 Exercice 3 – Corriger les jambes (étriers + genoux)
07:03 Je vous parle du programme Attitude Cavalier Niveau 1


🎓 PROGRAMME ATTITUDE CAVALIER – NIVEAU 1
Un accompagnement sur 4 semaines pour stabiliser votre position au pas, au trot et au galop, même si vous ne montez qu’en cours collectif.
🎥 Vidéos pédagogiques
🐴 Exercices à cheval
🧘‍♀️ Séances à pied pour renforcer votre tonicité et votre posture
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💬 DITES-MOI EN COMMENTAIRE :
Est-ce que vos jambes bougent aussi au galop ?
Vous en êtes où dans votre progression :
🔄 Liant du bassin
📦 Stabilité du haut du corps
🦵 Placement des jambes ?
Je vous lis avec plaisir 🐎💙

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