POURQUOI ON A PLUS DE MAL À FAIRE DU TRI EN VIEILLISSANT ?

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► Description de la vidéo : Vous avez peut-être remarqué que plus les années passent, plus il devient difficile de faire du tri dans vos affaires et de vous séparer de certains objets. Et ce n’est pas qu’une question de volonté ! En réalité, les chercheurs se sont penchés sur la question, et les raisons pour lesquelles il devient plus compliqué de trier et de jeter en vieillissant sont multiples : émotionnelles, psychologiques, mais aussi neurologiques. La bonne nouvelle, c’est que comprendre ces mécanismes peut vraiment vous aider à avancer plus sereinement dans votre désencombrement. Dans cette vidéo, nous allons voir pourquoi il est si difficile de faire du tri quand on vieillit, et surtout, comment dépasser ces freins pour réussir à alléger votre maison et votre esprit.

► Etudes mentionnées :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31112...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8871366/
https://open.library.ubc.ca/media/str...

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► Sommaire de la vidéo :
0:00 Introduction
0:33 Ouverture du programme Vivre Mieux Avec Moins
3:34 Raison n°1
5:04 Raison n°2
7:43 Raison n°3
10:50 Raison n°4
14:01 Raison n°5
15:59 Conclusion

#désencombrement #trier #uneviesimpleetzen