Как повторяющиеся негативные мысли вредят чёрному разуму

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш разум не перестаёт работать, даже когда вы в безопасности? Исследование, проведённое в Китае в 2024 году, подтвердило то, что уже знали наши предки: повторяющиеся негативные мысли физически изменяют мозг и ускоряют когнитивные нарушения. Но для чернокожих это не просто вопрос стресса — это вопрос выживания.

От системного расизма до микроагрессии наш разум приучен оставаться в состоянии перегрузки. Эта постоянная повышенная бдительность высвобождает гормоны стресса, которые разрушают память, концентрацию и спокойствие. Но правда в том, что вы можете переобучить свой мозг, вернуть себе спокойствие и перестроить свои мыслительные модели.

Это не роскошь — это освобождение. Исцеление наших мыслей — это исцеление нашего рода.

Поскольку с чернокожими всё в порядке, и с ними что-то случилось… Готовы ли вы узнать, что с этим делать? Запишитесь на консультацию по шоковой травме: https://t.ly/jqgHV

ПОРА РАЗРУШИТЬ ЧЁРНУЮ ТРАВМУ! Исцели себя на BlackTraumaGPT.com
👉🏾 http://blacktraumagpt.com

ЗАДАЙТЕ ВОПРОСЫ! | БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР ПО РАСОВОЙ ТРАВМЕ НА ШОКЕ @ http://ShockTraumaFreeWebinar.com

#blacktraumagpt #подкастblacktrauma #психическоездоровьечёрных #повторяющеесянегативноемышление #коллективноеисцеление