Медитация: Бесплатный курс. 🧘🏻😌✨ Урок 9 — 🚞 Прокатимся на поезде

Скачивайте приложение в Апсторе:
https://apps.apple.com/us/app/практик...
⬇️ Подробно о медитации ⬇️

Во время медитации мысли с огромной скоростью мелькают в нашем сознании. Совсем как столбы и деревья за окном поезда. Наша задача — смотреть на горизонт и любоваться общей картиной, не обращая внимания на эти мелкие препятствия, которые спустя секунду останутся далеко позади..

Наш Инстаграмм:
  / praktikapp  

В приложении Практика вы найдете:
😟 Практики для снижения стресса
😴 Медитации для крепкого сна
🌀 Дыхательные упражнения
🎯 Практики настройки фокуса внимания
🧘 Продвинутые авторские курсы
⏱️ Быстрые карманные практики
🔮 Красивые медитативные визуализации

Скачивайте приложение в Апсторе:
https://apps.apple.com/us/app/практик...