Como equilibrar filhos pequenos, trabalho e autocuidado — sem se perder de si
Автор: Bela Benari
Загружено: 2025-08-21
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🌊 Você já ouviu falar na segunda onda da matrescência?
É aquele momento em que os filhos crescem um pouco, e você sente que precisa voltar pra si. Voltar a trabalhar, sonhar, produzir — sem abrir mão da conexão com eles.
Neste vídeo, falo sobre como equilibrar maternidade, trabalho, vínculo e autocuidado. E, mais que isso, te ajudo a criar uma estrutura emocional e prática pra não se perder nesse retorno.
✨ O que é negociável?
✨ O que é inadiável?
✨ Como manter vínculos afetivos reais, mesmo com menos tempo?
Essa conversa é pra você que está dividida entre o trabalho e os filhos, mas não quer mais viver nesse eterno malabarismo da culpa.
💌 Episódio inspirado no livro Cartas para Ariel – da gestação para a vida.
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Me conta aqui nos comentários: como tem sido essa volta pra si?
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