Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ЗАРЯДКА, которую должен попробовать КАЖДЫЙ. Создаем максимальную прочность на длинной дистанции.

Автор: BIOMACHINE

Загружено: 2021-07-06

Просмотров: 1325143

Описание:

СИСТЕМА ЗАРЯДОК BIOMACHINE: https://bit.ly/4lWyYrw
Больше 30 зарядок по 6 разным направлениям

Вторая версия зарядки, которая сочетает в себе еще больше важных компонентов. Постарался сделать ее максимально простой и адаптивной, в то же время, сохранив высокую эффективность каждого вашего действия. Ведь с утра каждая минута на счету. Это должно быть быстро.

00:00 - Введение в тему. Важные заметки
01:51 - Полуприсед в поворотом
02:33 - Тянутель-тянучка
03:28 - Клубок-прыжок-микулин
04:33 - "Паучара"
06:02 - "Точим ножи"
10:29 - Разминка стопы
11:00 - Переворачивания
13:55 - Работа с внутренними органами
16:16 - Координация
18:46 - Температурные воздействия

BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
Space | https://t.me/bmchnbot/app

Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovblog
Inst |   / ovchrv  

@bmchn


Музыка в концовке от автора:
Vk: https://vk.com/mcreimusic
SoundCloud:   / mcrei_music  

ЗАРЯДКА, которую должен попробовать КАЖДЫЙ. Создаем максимальную прочность на длинной дистанции.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RvcsvVvMDnE" ["related_video_title"]=> string(91) "САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА XXI ВЕКА | Фильм Biomachine" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [1]=> object(stdClass)#6202 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3w763aFC27s" ["related_video_title"]=> string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [2]=> object(stdClass)#6227 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7FA_J4nlg7Q" ["related_video_title"]=> string(126) "Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(49) "Здоровый Образ: Упражнения" } [3]=> object(stdClass)#6234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jQ9SzJ1ZMrw" ["related_video_title"]=> string(167) "Biomachine - бэтмен в реальной жизни. Кто он и откуда? Вдохновляющее интервью с Романом Овчаровым" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [4]=> object(stdClass)#6213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eGVlUzkHBeY" ["related_video_title"]=> string(134) "Наталия Нарочницкая /// "Орешник", OZON, Маликов и Навальный /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(23) "УМНЫЕ БЕСЕДЫ" } [5]=> object(stdClass)#6231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hOpwwSLDtNI" ["related_video_title"]=> string(145) "НОГИ. Сочнейшая выжимка реально толковых советов. ВАЖНЕЙШИЕ нюансы тренировок." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [6]=> object(stdClass)#6226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_AjMXA8P9Qc" ["related_video_title"]=> string(174) "Как из зла сделать добро // Когда судебная и экономич. реформы. Ответы на "горячие" вопросы. Вып.111" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Валерий Соловей" } [7]=> object(stdClass)#6236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "H6gnAUliCFQ" ["related_video_title"]=> string(100) "САХАР И МЯГКАЯ ПИЩА. Радикальное прощание. Моя история." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [8]=> object(stdClass)#6212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bO1VMlcO4JU" ["related_video_title"]=> string(114) "ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Мой рацион и принципы на каждый день." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [9]=> object(stdClass)#6230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZQXT3JZuFjo" ["related_video_title"]=> string(139) "10 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(17) "Roman Ovcharо́v" } }
САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА XXI ВЕКА | Фильм Biomachine

САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА XXI ВЕКА | Фильм Biomachine

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Biomachine - бэтмен в реальной жизни. Кто он и откуда? Вдохновляющее интервью с Романом Овчаровым

Biomachine - бэтмен в реальной жизни. Кто он и откуда? Вдохновляющее интервью с Романом Овчаровым

Наталия Нарочницкая ///

Наталия Нарочницкая /// "Орешник", OZON, Маликов и Навальный /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ

НОГИ. Сочнейшая выжимка реально толковых советов. ВАЖНЕЙШИЕ нюансы тренировок.

НОГИ. Сочнейшая выжимка реально толковых советов. ВАЖНЕЙШИЕ нюансы тренировок.

Как из зла сделать добро // Когда судебная и экономич. реформы. Ответы на

Как из зла сделать добро // Когда судебная и экономич. реформы. Ответы на "горячие" вопросы. Вып.111

САХАР И МЯГКАЯ ПИЩА. Радикальное прощание. Моя история.

САХАР И МЯГКАЯ ПИЩА. Радикальное прощание. Моя история.

ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Мой рацион и принципы на каждый день.

ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Мой рацион и принципы на каждый день.

10 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.

10 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]