Ujędrniamy policzki, likwidujemy chomiki - joga twarzy i automasaż
Автор: Agnieszka Pieńczykowska
Загружено: 2023-02-01
Просмотров: 777
#opadajacepoliczki #bruksizm #jogatwarzy
Chomiki, a więc opadające policzki mogą pojawiać się wcześniej np. dlatego, że zaciskamy zęby. Warto więc z bruksizmem walczyć. W jaki sposób? Na pewno wskazana jest wizyta u stomatologa, sprawdzenie zgryzu. Z pomocą przychodzi również joga twarzy i automasaże, które pomagają rozluźnić napięte żwacze.
W tym wideo pokazuję dwa ćwiczenia jogi twarzy i element automasażu jeżykami medycznymi.
Zapraszam na zajęcia jogi twarzy online, harmonogram na stronie:
https://subscribepage.io/akademiajogi...
Jeżyki medyczne kupisz tutaj: https://yogattractive.com/produkt/jez...
..............
Mam na imię Agnieszka i na tym kanale pokazuję w jaki sposób naturalnie dbać o siebie w sposób holistyczny. Joga twarzy to coś, co interesuje mnie od dawna. Jest moim remedium na lwią zmarszczkę i bruksizm. Wciągnęła mnie na tyle, że w końcu postanowiłam zabrać się za to profesjonalnie, by móc uczyć innych. W grudniu 2022 ukończyłam kurs instruktorski jogi twarzy metodą Yogattractive i zostałam certyfikowaną instruktorką. Jest to jedyna metoda jogi twarzy w Polsce posiadająca certyfikat fizjoterapii twarzy.
Na co dzień prowadzę także Akademię Technik Rozwoju, gdzie działam jako trener umiejętności społecznych i coach.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
