עבודת רגליים | איגרוף קלאסי | תזוזה בזירה | ולאד וורושילוב

עבודת רגליים | איגרוף קלאסי | תזוזה בזירה | ולאד וורושילוב

כל מי שעסק בתחום האיגרוף קלאסי הבין מהר מאוד כמה קשה ומתוחכמת העבודת רגליים בתוך הזירה ועוד כשמדובר בתוך קרב בזירה .

בסרטון אני מסביר את החשיבות העיקרית של עבודת הרגליים - החשיבות העיקרית זה הבנה של מה בדיוק רוצים לעשות ולאן לזוז .

קודם כל צריכים להבין את הצעדים והתנועות העיקריות של האיגרוף ( את זה אני יעלה בהמשך ) .

ברגע שאתם מבינים מה בדיוק אתם רוצים לעשות אז אתם מתחילים לתרגל דבר אחד ואז את הדבר הבא ואז לשלב בין הדברים .

כל התריגילים שמראים לכם ביוטוב כל המפורסמים על עבודת רגליים עם סולם או עם קונוסים - לפי דעתי זה שקר אחד גדול ואני גם על זה יעשה סרטון .

מקווה שעזרתי
תשאלו אותי כל מה שאתם רוצים לדעת או כל מה שלא מובן לכם ואני בשמחה יענה ויעזור לכם .

שתפו עם חברים ותמשיכו לעקוב .

תעקבו אחריי באינסטגרם :   / vvv__boxing  

תעקבו אחריי בפייסבוק :   / vladboxingac.  .