رویا بینی شفاف (آگاهانه) جلسه چهارم تکنیک خاموش کردن ذهن

رویا بینی شفاف (آگاهانه) جلسه چهارم تکنیک خاموش کردن ذهن
در جلسه چهارم، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی را می‌آموزید که مستقیماً کیفیت رویاهای شما را دگرگون می‌کند: خاموش کردن ذهن.
این تکنیک به شما کمک می‌کند افکار پراکنده را آرام کنید، ذهن را از شلوغی رها سازید و وارد حالت مناسب برای خواب عمیق و رویابینی آگاهانه شوید.

در این جلسه با موارد زیر آشنا می‌شوید:

روش‌های عملی برای آرام‌سازی ذهن قبل از خواب
تکنیک‌های توقف گفت‌وگوی درونی

ایجاد فضای ذهنی مناسب برای ورود به رویاهای شفاف
و چگونگی افزایش حضور و آگاهی در لحظه‌ی بین خواب و بیداری
این مهارت، کلید ورود به رویابینی عمیق، کنترل‌شده و بسیار واضح است
.
.
#نیکی_استرولوژی
.
................................
................................
00:00 مروری بر جلسات قبلی رویابینی شفاف
03:30 نکات مهم رویابینی شفاف
06:17 تکنیک خاموش کردن ذهن برای رویابینی شفاف
.
.
............................
............................
   • رویا بینی شفاف دنیایی اثیری جلسه ششم  

   • Видео  

   • مدیتیشن صبحگاهی الهام بخش برای ایجاد انگیز...  
...............................
..............................
خوشحال میشیم ما رو در ایسنتاگرام و تلگرام دنبال کنید
.
💚 ایسنتاگرام
  / rainbowgate.  .
.
💙 تلگرام
https://t.me/Rainbowgate
.