Cómo Dejar El Apego En 7 Días: Método Simple | Budismo
Автор: Meditaciones Dharma
Загружено: 2025-12-08
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El apego es una de las mayores causas de sufrimiento, según el budismo. Nos aferramos a personas, recuerdos, resultados y expectativas que terminan controlando nuestra paz interior. Este video te presenta un método simple para comenzar a soltar el apego en solo 7 días, aprendiendo a vivir con más libertad, aceptación y equilibrio emocional.
No se trata de dejar de amar o de aislarte, sino de aprender a mirar la vida con menos control y más presencia. Cuando sueltas lo que ya no puedes cambiar, recuperas energía, claridad y calma.
🔍 En este video descubrirás:
✨ El principio budista que explica por qué sufres al apegarte
✨ Un método sencillo de 7 días para entrenar el desapego
✨ Prácticas diarias para soltar expectativas y pensamientos recurrentes
✨ Cómo encontrar paz incluso cuando las cosas no salen como esperas
El desapego no es perder, es liberarte. Es abrir espacio en tu corazón para lo que realmente te nutre. Da el primer paso hoy y comienza a vivir con más ligereza y conciencia.
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