چرا حالم خوب نمی‌شه؟ | سلامت روان و جنگ | دکترمانی رفیعی

مواجهه‌ی طولانی با یک عامل استرس‌زا، حتی بعد از اینکه آن عامل از بین می‌رود، اثرات و عواقبی بر حالات جسمی و روحی ما دارد که ضروری است به آن‌ها توجه داشته باشیم. در هفته‌هایی که گذشت بعد از تجاوزی که به کشور عزیزمان شد، ما ۱۲ روز جنگ پر استرس را پشت سر گذاشتیم و در این مدت استرس و فشار روانی بالایی را متحمل شدیم و ممکن است برخی از ما هنوز درگیر برخی آسیب‌ها و مشکلات جسمی و روانی حاصل از فشار روانی شدید این روزها باشیم. در این ویدیو دکتر مانی رفیعی با ما درباره اینکه چرا حال ما پس از جنگ هنوز خوب نشده است صحبت می‌کند.

این ویدیو بخشی از کلاس سلامت روان و جنگ دکتر مانی رفیعی هست که در کالج شگرد تولید و ضبط شده و برای دسترسی به نسخه کامل و رایگان این کلاس می‌تونین به لینک زیر مراجعه کنین.
https://shegerd.net/class/salamat_rav...

آدرس سایت شگرد:
https://shegerd.net

#روانشناسی #ایران #شگرد #هویت_ایرانی #جنگ #سلامت_روان