اليود والطاقة_ خطورة واعراض نقص اليود الصادمة _ مصادره الطبيعيه

array(20) { ["asGGG-LUMac"]=> object(stdClass)#8028 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "asGGG-LUMac" ["related_video_title"]=> string(79) "نقص الزنك احذره / بدونه قد تفقد صحتك وخصوبتك" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["K4FVAFCzw94"]=> object(stdClass)#8043 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K4FVAFCzw94" ["related_video_title"]=> string(125) "سبع علامات تخبرك أن اليود منخفض في جسمك وفي أي طعام يوجد لتعويض النقص" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["pzo447e963E"]=> object(stdClass)#8029 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pzo447e963E" ["related_video_title"]=> string(136) "الجهاز العصبي وسر شفاء الأمراض/ العمود الفقري ومالم يخبرك به احد /حلقة خاصة" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["CbjM1o6c2zk"]=> object(stdClass)#8026 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CbjM1o6c2zk" ["related_video_title"]=> string(36) "هذا ما حدث مع حميدتي" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["q-FMKWsOSp0"]=> object(stdClass)#8021 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q-FMKWsOSp0" ["related_video_title"]=> string(130) "حماية الكبد | تنظيف الجسم من السموم | أسراره التي يجب فهمها والجلوتاثيون" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["NxipJyNskH4"]=> object(stdClass)#8039 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NxipJyNskH4" ["related_video_title"]=> string(70) "جسمك يحذرك من 20 نقص صحي يجب الانتباه له" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["QRuD226A31w"]=> object(stdClass)#8018 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QRuD226A31w" ["related_video_title"]=> string(167) "«نزع سلاح حماس واغتيال الحية».. قراءة في أبرز ما ورد بوسائل الإعلام الإسرائيلية مع وائل عواد" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["IQf6DbENJr4"]=> object(stdClass)#8038 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IQf6DbENJr4" ["related_video_title"]=> string(132) "علامات نقص الفيتامينات للأظافر والجلد والشعر التي يعاني منها أغلب الناس" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["AkOLsIvZnIw"]=> object(stdClass)#8023 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AkOLsIvZnIw" ["related_video_title"]=> string(140) "اسرار الغدة الدرقية/ مشاكلها وكل مايجب عليك معرفته للحفاظ عليها/ الجزء الاول" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["qcvRVzjwe88"]=> object(stdClass)#8040 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qcvRVzjwe88" ["related_video_title"]=> string(128) "علاج الفيبروماليجيا و متلازمه التعب المزمن _ لماذا توجد امراض بلا علاج" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["7zPM1xoqt54"]=> object(stdClass)#8017 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7zPM1xoqt54" ["related_video_title"]=> string(122) "علاج تساقط الشعر و تطويل الشعر بدون دواء | الاسباب والتغذية المتاحة" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["93Qfc8vgnys"]=> object(stdClass)#8027 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "93Qfc8vgnys" ["related_video_title"]=> string(131) "٢٤٢- صحة الكُلى/ احذر هذه الاعراض واهم التحاليل/دور التغذية للحفاظ عليهم" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["yz9OHhgYT1o"]=> object(stdClass)#8022 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yz9OHhgYT1o" ["related_video_title"]=> string(173) "لماذا يجب تناول المغنيسيوم يوميا | اهم علامات نقص المغنيسيوم و فوائد لا تحصى من مصادره الطبيعية" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["nwkWhadeOVQ"]=> object(stdClass)#8019 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nwkWhadeOVQ" ["related_video_title"]=> string(126) "لاتتناول اى فيتامين او مكمل قبل سماع هذه الحلقة /قواعد تناول المكملات" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["V1jZEbYiKhY"]=> object(stdClass)#8020 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V1jZEbYiKhY" ["related_video_title"]=> string(123) "البذور وفوائدها التى لم تعلمها من قبل /الشيا والكتان والحبه السوداء" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["y1zXWPftazk"]=> object(stdClass)#8008 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y1zXWPftazk" ["related_video_title"]=> string(80) "Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Gx_qtne5uT8"]=> object(stdClass)#8009 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Gx_qtne5uT8" ["related_video_title"]=> string(133) "علاج نزلات البرد والانفلونزا/ اهم الطرق للتخلص منها سريعا/زهرة الاخناسيا" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["HSqFtgQkLqs"]=> object(stdClass)#8015 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HSqFtgQkLqs" ["related_video_title"]=> string(123) "علاج الامساك النهائي بدون ادوية/ تخلص من مشاكل القولون بخطوات بسيطه" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["eZ7SJaLyWLI"]=> object(stdClass)#8016 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eZ7SJaLyWLI" ["related_video_title"]=> string(137) "Лавров наговорил лишнего, Путин набирает отребье во власть. Аббас Галлямов" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rq868cbo7No"]=> object(stdClass)#8014 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rq868cbo7No" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } }