Хватит делать эти ошибки в тренировках и питании: топ-причин плато! Разборы в прямом эфире!

Мой instagram:   / dash.pinchuk  

ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ-КЛУБ "ОТРАЖЕНИЕ":
30+ видео-зарядок для осанки
подкасты про питание и тренировки
чат с участниками, ответы на вопросы
ВСТУПИТЬ В КЛУБ - https://t.me/DashaPinchuk_bot

Записаться на консультацию/ведение в Телеграм: @dashpinchuk_work

00:58 Всем привет
2:33 Подарок для внимательных зрителей 😜
3:30 Разбор 1
29:45 Кейс с моей консультации + зарядки
33:10 Разбор 2
40:40 Кейс на 1,5 месяца зарядок! 😱
47:05 Разбор 3
59:30 Про клуб "Отражение" и мои консультации
1:02:20 Разбор 4
1:20:47 Разбор 5

Обязательно пишите в комментариях свои впечатления и инсайты!