ĐỂ CHẤN THƯƠNG KHÔNG “RÌNH RẬP” BẠN KHI CHƠI THỂ THAO

ĐỂ CHẤN THƯƠNG KHÔNG “RÌNH RẬP” BẠN KHI CHƠI THỂ THAO

Bạn yêu thể thao và đang tích cực rèn luyện sức khoẻ mỗi ngày? Câu hỏi dành cho bạn: có chắc mình đang tập đúng cách và an toàn?

Trong thực tế, rất nhiểu các chấn thương như bong gân, giãn dây chằng đến tổn thương xương khớp nghiêm trọng…. đến từ những sai lầm tưởng chừng rất nhỏ trong tập luyện!

🎬 Trong số phát sóng đặc biệt của 360 độ Khỏe Đẹp tuần này, bạn sẽ có lời giải cho câu hỏi: Làm sao để tận hưởng niềm vui thể thao mà vẫn bảo vệ tốt cơ thể?

🌿 Lắng nghe câu chuyện từ người trong cuộc: NTK, diễn viên Trương Thanh Long chia sẻ hành trình đối mặt với chấn thương lưng nghiêm trọng - sự cố từng khiến anh buộc phải tạm dừng đam mê vận động. Và điều gì đã giúp anh lấy lại phong độ?

🩺 Góc nhìn chuyên gia từ Bệnh viện FV:
BS.CKII Trương Hoàng Vĩnh Khiêm (Khoa Chấn thương Chỉnh hình) sẽ chỉ ra những sai lầm mà người tập thường mắc phải:

✅ Những dấu hiệu cảnh báo chấn thương bạn không nên bỏ qua
✅ Sơ cứu đúng cách khi gặp sự cố thể thao
✅ Bí quyết khởi động – tập luyện – phục hồi để bảo vệ xương khớp lâu dài

🏥 Tại FV, chúng tôi không chỉ chữa lành chấn thương mà còn giúp bạn quay trở lại với cuộc sống năng động một cách an toàn nhất.
📺 Mời bạn xem ngay clip sau để có thêm kiến thức bảo vệ cơ thể trong quá trình tập luyện.

✍️ Bạn đã từng gặp chấn thương khi tập luyện? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn dưới phần bình luận để được chuyên gia FV tư vấn nhé!
#benhvienFV #360doKhoeDep #ChấnThươngThểThao #FVHospital
---------------------
Nếu thấy video hữu ích, hãy share, like và đăng ký kênh YouTube Bệnh viện FV để đón xem những video mới nhất nhé!
Bệnh viện FV
Số 6 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, Tp. Hồ Chí Minh
Tel: (028) 35 11 33 33
Khoa tai nạn & cấp cứu: (028) 35 11 35 00
Email: information@fvhospital.com
Website: https://www.fvhospital.com/