Зачем нужна эта мышца живота? - ПОПЕРЕЧНАЯ

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин.
Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: https://yoomoney.ru/to/410014642095440

Поперечная мышца живота: функции, анатомия, зачем тренировать пауэрлифтерам и другим силовикам, а также не спортсменам.

Таймкоды:
00:00 введение
00:44 функции
02:12 как тренировать
04:16 зачем ее тренировать

Сайт и соц.сети:
https://t.me/HataMedoedov
https://vk.com/usyninpower_ru
  / usyninpower  
http://usyninpower.ru