1️⃣ Treino de Muay Thai – Manobras poderosas para treinar em casa(nunca visto no YouTube antes!)

🔥 Bem-vindo ao treino de Muay Thai mais completo e dinâmico do canal!
Aqui o Mestre Fábio Tabosa apresenta um treino de Muay Thai em casa com monopla — direto do Canal do Lutador.
Ideal pra quem quer melhorar técnica, força e precisão com combinações reais de Muay Thai.

💥 Este treino de Muay Thai foi criado para quem quer treinar em casa com foco e disciplina. Mesmo sem saco de pancada, você vai aplicar manobras, aprender defesas, chutes, joelhadas e cotoveladas — tudo no ritmo de um treino de Muay Thai profissional.

👉 Faça o treino de Muay Thai passo a passo, aprenda as manobras e pratique com o mestre.
É o treino de Muay Thai ideal pra evoluir, manter o condicionamento e desenvolver reflexos.

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📍 CAPÍTULOS DO VÍDEO (Timeline)
00:00 – Introdução e aquecimento do treino de Muay Thai
02:05 – Primeira sequência: jab, direto, cruzado, chute, joelhada e cotovelada
05:11 – Segunda sequência: jab duplo, direto, joelhada e cotovelada
07:43 – Cursos de Muay Thai online e dicas de treino
08:33 – Terceira sequência: tipe, direto, cruzado e dois chutes seguidos
10:00 – Potência e velocidade no treino de Muay Thai com monopla
11:23 – Encerramento e convite pra comunidade