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이래서 독소가 쌓이는 겁니다
Автор: 김약사TV
Загружено: 10 апр. 2024 г.
Просмотров: 24 708 просмотров
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독소는 많이 노출된다고 해서 쌓이는 것은 아닙니다.
똑같이 독소에 노출되어도 개인마다 쌓이는 양은 다 달라요
그 이유가 바로 간과 장의 기능에 달려있어요.
현대인들은 어쩔수 없이
미세먼지
중금속
화학첨가물
농약
항생제
방부제등에 노출이 될 수밖에 없어요.
노출자체는 피할수 없지만 노출양은 줄일 수 있어야 해요
무엇보다도 간에서의 해독, 장에서의 배출이 해독에 있어 아주아주아주 중요합니다.
전부다 라고 봐도 무리가 없어요.
간과 장을 혹사 시키면 독소가 쉽게 쌓입니다.
술.
스트레스.
생각과다
수면부족.
과식.야식.
식이섬유 섭취부족
모두 장과 간을 혹사시키는 행동입니다
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