Как выполнить идеальный нокаутирующий кросс (пошаговое руководство) | Тренер Каджан Джонсон

Нокаутируйте соперников, освоив кросс.

После джеба кросс — второй по важности удар. На мой взгляд, он должен быть инструментом номер один, используемым в качестве основного сдерживающего фактора для тех, кто пытается на вас наступить.
Вы можете бить джебом весь день, и джаггернаут пройдёт сквозь него. Однако, если у вас сильный кросс, никто не сможет пройти сквозь него, а если попытается, то уснёт.

Существует множество различных аспектов кросса: перенос веса, вращение, баланс, идеальное напряжение в руке, точность, отсутствие напряжения или расслабленности руки, и это ещё без упоминания того, как рассчитать момент удара, чтобы он пришёлся в момент наибольшей уязвимости противника.

Уверен, что мы могли бы обсудить ещё много вопросов, но, думаю, это ключевые моменты.

Надеюсь, это видео поможет вам, ребята, ведь мне потребовались годы и множество травм, чтобы накопить знания, описанные в нём.

🚨 Смотрите моё СЕКРЕТНОЕ обучающее видео о том, как усмирить надоедливых рестлеров!⬇️

https://profightguide.www.tristargymw... ⬅️

 Если вы ещё не знаете, меня зовут Каджан Джонсон. Я много лет сражался в UFC против лучших бойцов мира (включая Ислама Махачева) и занимаюсь боевыми искусствами уже более 20 лет! Я много лет тренировался в зале Tristar Gym в Монреале под руководством великого тренера Фираса Захаби и чемпиона UFC Жоржа Сен-Пьера. Теперь я здесь, чтобы поделиться с вами всем, чему я научился, на этом канале и в моём предстоящем курсе PRO FIGHT GUIDE.

🚨 Обязательно подпишитесь, чтобы первыми увидеть наши новые видео! Спасибо за поддержку канала!

📣 Вы владелец зала? Запишите меня на семинары! 🥋
📧 Пишите мне на tristargymwestcoast@gmail.com ⬅️

🎯 Если хотите учиться у меня НАПРЯМУЮ, зайдите на сайт www.tristargymwestcoast.com, запишитесь на БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ и приходите!

🥊Чему хотите научиться дальше? Напишите об этом в комментариях ⬇️

/ @tristargymwestcoast

🚨СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ ОБУЧАЮЩИХ МАТЕРИАЛОВ ПО ММА ЗДЕСЬ⬇️

• Обучающие материалы по ММА

#ufc #mma
Если у вас есть вопросы по этому видео или вообще по любым вопросам, связанным со смешанными единоборствами, пожалуйста, напишите в комментариях, и если видео вам понравится, я выложу его.

Если вы хотите учиться у меня, зайдите на сайт www.tristargymwestcoast.com, запишитесь на бесплатное пробное занятие и приходите в Tristar Gym West Coast в Бернаби, Британская Колумбия, по адресу 7759 Edmond Street, где я провожу занятия шесть дней в неделю!