【誰でもできる】疲れない体を作る習慣【脳科学】

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そういった方はぜひご活用ください！

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今回は1日の時間が増える
【体力おばけになる習慣】について解説

「本業後でももっとバリバリ動ける体力が欲しい」
「30代を過ぎてから疲れやすい」
そういったお悩みありませんか？

そういった方に向けて
会社員時代に借金を負いながら、副業を始めて10年間くすぶっていた状態から、38歳で副業で年商3億超え事業家になる過程でたどり着いた
「大量オバケになって生産性を爆上げする習慣」について完全解説しました。

人生をより良くしていきたいという方はぜひこの動画を参考にしていただけると嬉しいです！

目次▼
00:00 オープニング
02:30 ウィルパワー
04:50 疲れてしまう理由
07:33 体力お化けOSアップデート①
08:44 体力お化けOSアップデート②
11:07 体力お化けOSアップデート③

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▼サラリーマッチョ ニッシーのプロフィール
38歳、大阪在住の「会社員」兼「経営者」兼「マッチョ」
・400名超のボディメイクコーチ養成スクールCOMPASS運営
・パーソナルジムプロデュース３店舗
・経営者/アスリート向けコーチング事業

このチャンネルではニッシーが
・成長マインド（仕事、人間関係）
・目標達成の技術/コーチング
・習慣化の技術
についてガンガン発信していきます。

人生をより良くしたいと思っているけど行動できていない…って人！！に「やれる気」のお裾分けをしていくので、ニッシーと一緒に成長していきましょう！！

とりあえず皆んな、筋トレしよう！！

Instagram ＞   / nissy_kaz  

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